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锕!宝 锕!宝 1年前

母乳不够可以吃酒酿蛋吗?

最佳答案

怎么那么笨 2018-01-04 00:01:58

可以适量吃一点的。(1)产后1~3天以流质和半流质食物为主,帮助清肠胃,补充分娩时的消耗,促进身体恢复。建议以粥类为主,如小米粥、青菜粥等,为了促进排便,还可以添加一些富含膳食纤维的玉米、山药等。(2)产后4~15天三餐正常,可以适当添加些通乳的汤羹类,如鲫鱼汤、酒酿鸡蛋等。饮食不宜过于肥腻。(3)产后16~30天可以吃一些滋补类的食物了,花生猪脚汤、章鱼排骨汤等高蛋白食物可以帮助提高奶水的质量。均衡饮食的同时,可以加一些温补的药膳,如八珍汤、四物汤等。(4)产后31~56天如果有滋补类补品,如虫草、燕窝等这个时期可以开始食用,但舌苔厚腻者不宜。

其他回答

怎么那么笨 1年前

可以适量吃一点的。(1)产后1~3天以流质和半流质食物为主,帮助清肠胃,补充分娩时的消耗,促进身体恢复。建议以粥类为主,如小米粥、青菜粥等,为了促进排便,还可以添加一些富含膳食纤维的玉米、山药等。(2)产后4~15天三餐正常,可以适当添加些通乳的汤羹类,如鲫鱼汤、酒酿鸡蛋等。饮食不宜过于肥腻。(3)产后16~30天可以吃一些滋补类的食物了,花生猪脚汤、章鱼排骨汤等高蛋白食物可以帮助提高奶水的质量。均衡饮食的同时,可以加一些温补的药膳,如八珍汤、四物汤等。(4)产后31~56天如果有滋补类补品,如虫草、燕窝等这个时期可以开始食用,但舌苔厚腻者不宜。

絮傜宝贝 1年前

可以适当的吃一点,不要吃太多

月月妈YJYX 1年前

可以的,米酒煮鸡蛋

公主殿下万岁 1年前

不好吧,不够就喝点奶粉

小小双。。 1年前

没听过。。

菲菲菲555 1年前

你查下,我觉得不好

homleeeeeeeeee 1年前

可以适量吃一点的。(1)产后1~3天以流质和半流质食物为主,帮助清肠胃,补充分娩时的消耗,促进身体恢复。建议以粥类为主,如小米粥、青菜粥等,为了促进排便,还可以添加一些富含膳食纤维的玉米、山药等。(2)产后4~15天三餐正常,可以适当添加些通乳的汤羹类,如鲫鱼汤、酒酿鸡蛋等。饮食不宜过于肥腻。(3)产后16~30天可以吃一些滋补类的食物了,花生猪脚汤、章鱼排骨汤等高蛋白食物可以帮助提高奶水的质量。均衡饮食的同时,可以加一些温补的药膳,如八珍汤、四物汤等。(4)产后31~56天如果有滋补类补品,如虫草、燕窝等这个时期可以开始食用,但舌苔厚腻者不宜。

小美.A 1年前

宝宝的吮吸是可以刺激奶水中催乳素的分泌,而催乳素是促进奶水合成和分泌的重要组成部分,因此,坚持多喂不会错。一定要多喝水、多喝汤,成人每天和水大概在1200毫升左右,对哺乳期的妈妈来说,每天还要多补充1000毫升左右,这1000毫升可以通过喝水、喝汤、喝粥等方式实现,但是切记,下奶汤一定要少油少盐,对妈妈们和宝宝们才更有益。哺乳期妈妈要保持心胸开阔、心情愉快,而妈妈们的家人也很关键,要体谅妈妈们的紧张和焦虑,尽量去创造一个轻松舒适的喂哺环境。

小洋耳总 1年前

适当吃吃,能够促进消化,滋润皮肤,增强体质。醪糟煮蛋还能促进乳汁分泌。但醪糟中毕竟含有一定量的酒精,哺乳期妈妈不宜过量食用。哺乳期内需要保持良好的心态,多喝水、米汤、鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤,多吃些猪蹄油腻的食物,如果食疗没有效果可以找专业的催乳师进行催奶。

怎么那么笨 1年前

可以适量吃一点的。(1)产后1~3天以流质和半流质食物为主,帮助清肠胃,补充分娩时的消耗,促进身体恢复。建议以粥类为主,如小米粥、青菜粥等,为了促进排便,还可以添加一些富含膳食纤维的玉米、山药等。(2)产后4~15天三餐正常,可以适当添加些通乳的汤羹类,如鲫鱼汤、酒酿鸡蛋等。饮食不宜过于肥腻。(3)产后16~30天可以吃一些滋补类的食物了,花生猪脚汤、章鱼排骨汤等高蛋白食物可以帮助提高奶水的质量。均衡饮食的同时,可以加一些温补的药膳,如八珍汤、四物汤等。(4)产后31~56天如果有滋补类补品,如虫草、燕窝等这个时期可以开始食用,但舌苔厚腻者不宜。

公主殿下万岁 1年前

不好吧,不够就喝点奶粉

小小双。。 1年前

没听过。。

月月妈YJYX 1年前

可以的,米酒煮鸡蛋

菲菲菲555 1年前

你查下,我觉得不好

homleeeeeeeeee 1年前

可以适量吃一点的。(1)产后1~3天以流质和半流质食物为主,帮助清肠胃,补充分娩时的消耗,促进身体恢复。建议以粥类为主,如小米粥、青菜粥等,为了促进排便,还可以添加一些富含膳食纤维的玉米、山药等。(2)产后4~15天三餐正常,可以适当添加些通乳的汤羹类,如鲫鱼汤、酒酿鸡蛋等。饮食不宜过于肥腻。(3)产后16~30天可以吃一些滋补类的食物了,花生猪脚汤、章鱼排骨汤等高蛋白食物可以帮助提高奶水的质量。均衡饮食的同时,可以加一些温补的药膳,如八珍汤、四物汤等。(4)产后31~56天如果有滋补类补品,如虫草、燕窝等这个时期可以开始食用,但舌苔厚腻者不宜。

天蓝蓝???? 1年前

醪糟营养丰富,哺乳期妈妈适当吃点醪糟,能够促进消化,滋润皮肤,增强体质。醪糟煮蛋还能促进乳汁分泌。但醪糟中毕竟含有一定量的酒精,哺乳期妈妈不宜过量食用。哺乳期内需要保持良好的心态,多喝水、米汤、鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤,多吃些猪蹄油腻的食物,如果食疗没有效果可以找专业的催乳师进行催奶。

小美.A 1年前

宝宝的吮吸是可以刺激奶水中催乳素的分泌,而催乳素是促进奶水合成和分泌的重要组成部分,因此,坚持多喂不会错。一定要多喝水、多喝汤,成人每天和水大概在1200毫升左右,对哺乳期的妈妈来说,每天还要多补充1000毫升左右,这1000毫升可以通过喝水、喝汤、喝粥等方式实现,但是切记,下奶汤一定要少油少盐,对妈妈们和宝宝们才更有益。哺乳期妈妈要保持心胸开阔、心情愉快,而妈妈们的家人也很关键,要体谅妈妈们的紧张和焦虑,尽量去创造一个轻松舒适的喂哺环境。

小洋耳总 1年前

适当吃吃,能够促进消化,滋润皮肤,增强体质。醪糟煮蛋还能促进乳汁分泌。但醪糟中毕竟含有一定量的酒精,哺乳期妈妈不宜过量食用。哺乳期内需要保持良好的心态,多喝水、米汤、鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤,多吃些猪蹄油腻的食物,如果食疗没有效果可以找专业的催乳师进行催奶。